「俺はなんでこんなに毛深いのか…」
男性の皆さま、こんにちは(ﾟДﾟ)ﾉ
ダツモウ.コムです。
近頃、毛深い男性の間では、ムダ毛処理を行う人達が増えています。
しかし、間違えたお手入れ方法により、毛深くなってしまう事もあるので、正しいお手入れでコンプレックスを解消させましょう。
この記事を読み終えるころには、あなたは『ムダ毛処理のエキスパート』になっている事でしょう(｡◕ˇдˇ◕｡)/
毛深くなる原因とお手入れのポイントをまとめましたので、是非参考にしてくださいね。
1.毛深い原因は？遺伝だけじゃない意外な理由
毛深い事で悩む男性は、生まれつきだから・・・と諦めがちですが、実は遺伝的な問題だけではありません。
毛深くなる原因をチェックして、体質改善から始めましょう。
1-1.毛深い原因は先天性・後天性に分けられる
毛深い原因は、2種類に分けられます。
- 先天性：生まれつきの遺伝
- 後天性：環境によって体質が変化
「先天性」の場合は、両親または祖父母に毛深い人がいれば、遺伝による可能性がほぼ100%です。
「後天性」の場合は『男性ホルモン』の増加が考えられます。
過剰にホルモンが分泌される事により、ホルモンバランスが乱れて毛深い体質に変化します。急に毛深くなったと感じる方は、環境の変化を思い出してみましょう(ﾟДﾟ)ﾉ
1-2.毛深い原因に繋がるホルモンバランスが乱れる理由
ホルモンバランスの乱れによる男性ホルモンの増加は、体毛が濃くなる大きな原因の1つです。
ホルモンのバランスが乱れるを科学的に説明すると、
「交感神経(こうかんしんけい)」と「副交感神経(ふくこうかんしんけい)」のバランスが乱れることを指します。
- 交感神経：全身が”活発”に動いている時に働く神経
- 副交感神経：全身が”リラックス”している時に働く神経
この交感神経の比重が大きくなると、男性ホルモンが大量に分泌され毛深い原因となります。
そして、この現象がおきる要因は次の3点に大きく分ける事ができます。
1-2-1.ストレス
学校や仕事などで発生する「ストレス」が溜まる事で、自律神経の働きが悪くなりホルモンバランスが乱れます。
ムダ毛の成長を促す発毛・育毛は、ホルモンが大きく関係しているため、上手にストレスを解消するようにしましょう。
▼運動
「適度な運動」は、交感神経の比重を小さくします。
ストレス解消に繋がりホルモンバランスの乱れを整える効果があります。休日を利用して、ウォーキングなどの軽めの運動を取り入れましょう。
1-2-2.栄養不足
- ジャンクフード
- コンビニ
- ファミレス
などの外食が多い方は、栄養が偏りがちです( ˘•ω•˘ )
こういった偏りは男性ホルモンの分泌量にも影響が出ます。
▼亜鉛と動物性タンパク質の同時摂取
そのバランスを整えるのが「亜鉛(あえん)」です。
亜鉛は、タンパク質の合成に関わる栄養素で、体のさまざまな機能に影響を与えます。
【亜鉛が含まれている食材】
- チーズ
- 牡蠣(かき)
- 大豆
- ゴマ
「牛ひき肉」「卵」「イカ」などに含まれている『動物性のタンパク質』と亜鉛を一緒に摂る事で、効率良く吸収できます。
パンなどの小麦粉製品、インスタント食品は、亜鉛の吸収率を下げてしまうので、和食を心がけるようにしましょう。
また、亜鉛のサプリメントも販売されていますので、お手軽に摂取する事もできます。※亜鉛の「取りすぎ」は逆効果になります。
1-2-3.睡眠不足
睡眠不足になると脳の働きが低下し、ホルモンバランスが乱れやすくなります。
十分な睡眠は、ストレスの解消に繋がります。
毛深い事に悩んでいる方は、良質な睡眠を取るようにしましょう。
就寝前の「お酒」や「食事」は、睡眠の質が下がるため控えるようにしてください。
1-3.間違ったムダ毛処理方法は毛深い原因に
毛深い事をコンプレックスに感じている方は、間違ったムダ毛処理方法を行わないように気を付けましょう。
「カミソリ」や「毛抜き」など、身近なお手入れグッズは、かえってムダ毛が濃くなる原因を招きます。
▼カミソリ
カミソリによる剃毛は、処理部分の毛の断面が広くなるため、お手入れ後に生えてくるムダ毛が濃くなったように見えます。
▼毛抜き
毛抜きなど、無理にムダ毛を引っ張るお手入れは、肌にダメージを与えます。例えば、色素沈着(しきそちんちゃく)による毛穴の黒ずみ、毛が皮膚内に埋もれながら伸び続ける埋没毛(まいぼつもう)などです。
こうした方法は、一時的にキレイにする事が出来たとしても、結果的に後悔する恐れがあるため、正しいお手入れでムダ毛をキレイにしましょう。
2.毛深い原因を知れたらムダ毛を排除していこう
海外では、「毛深い男性は色気がある」と好意的に考える女性が多いのですが、日本女性は「毛深い男性が苦手」な人が多い傾向にあります。
どうしても、
【ムダ毛＝不潔】
な印象にとらわれがちです。
そこで、毛深い原因を作らないための以下の正しいムダ毛処理で、女性からの好感度が高いツルツルの肌を手に入れましょう。
2-1.毛深い原因を作らない！人気お手入れ方法
男性のムダ毛は女性よりも濃いので、先ほどの毛深くなる要因を避けるだけでは薄くなるまでにあまりにも時間を要します。
毛深い毛を処理できる、おすすめのお手入れ方法を紹介します(*’ω’*)
2-1-1.抑毛ローション
パチパチと塗るだけ簡単です。
濃くなってしまったムダ毛は抑毛ローションを使用し成長を抑える事ができます。成分は先ほど触れた「イソフラボン」です。
抑毛ローションは、天然成分のなので肌への負担がほとんどありません。
抑毛成分が肌に浸透する事で、ムダ毛の成長スピードを抑止します。
即効性はありませんが、根気良くスキンケアに取り入れる事で、生えにくく目立たないムダ毛へと導きます。
脚、腕、顔など、幅広い部位に使用できます。
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2-1-2.除毛クリーム
インターネットで手に入れる事が出来る除毛クリームは、専用薬剤を肌に塗る事でムダ毛を処理します。
10分で脱毛と「即効性」があり、広範囲の部位をスピーディーにキレイに除毛できるので、胸毛などのお手入れにおすすめです。
注意点は毛を溶かす薬剤が含まれており刺激が強めなので、敏感肌の方は使用に注意してください。
- パッチテストする
- クリームを規定の時間以上おかない
- しっかり洗い流す
以上の3点をしっかり守りましょう。
除毛クリームを塗った部分は、ほぼ全てのムダ毛がキレイになります。家のお風呂場でお手軽に脱毛ができます。
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2-1-3.脱毛エステの光脱毛
男性のムダ毛処理で人気が高まっているのが、エステサロンでの光脱毛処理です。メンズエステが充実してきた事で、気軽に脱毛できるメニューも増えてきました。
効果は抑毛・減毛です。
無毛だけではなく、「薄くしたい」という方にも希望通りの仕上がりが目指せます。
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2-1-4.クリニックの医療レーザー脱毛
美容皮膚科で行えるクリニックの医療レーザー脱毛は、光脱毛の3～5倍ほどの威力があり「永久脱毛」が可能です。
ヒゲのお手入れの手間をなくしたい！
全身のムダ毛をスッパリなくしたい！
など、毛の濃さから完全に”おさらば”したい方に向いています。
最新のレーザー脱毛機器を取り入れているクリニックなら、濃いムダ毛はもちろん、産毛状のムダ毛もキレイにする事ができます。クリニックには医師や看護師がいますので、万が一のトラブルでも安心です。
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2-1-5.家庭用脱毛器
エステサロンの「光方式」やクリニックの「レーザー方式」が搭載された家庭用脱毛器なら、自宅にいながらプロのような仕上がりで肌をキレイにする事ができます。※出力は落とされています。
人目が気になる方でも気兼ねなくお手入れが可能なので、エステやクリニックに通う事に抵抗がある方は、本格的な家庭用脱毛器を使用してみましょう(*^-^*)
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まとめ：毛深い原因が分かればコッチのもの
毛深い原因は、1人1人違います。
それを解決してくれるのが、
- 生活習慣の見直し
- 脱毛
でしたね。
肌質にも差がありますが、上記の2点を実践すれば必ずムダ毛は薄くなります。医療レーザー脱毛であればツルツルに仕上げる事もできますので、毛の濃さから完全解放されます。
悩んでいるだけでは、何も解決しません。
『男たるもの行動あるべし』
まず、勇気をもって一歩を踏み出してみましょう。
ダツモウ.コムは毛深いあなたを心より応援してます(｡◕ˇдˇ◕｡)/
